Лена Миро

[alina21146]

Она пеаредся конечно же, она - какой-то раскручиваемый проект, цель которого мне не известна, на и нафиг не нужна. Зато выдрала из ее блога одну цитатку:

Чтобы ни происходило в моей жизни (а было всякое), первое, что я делала в патовых ситуациях, -- ложилась на пол и начинала отжиматься. До изнеможения. Потом -- приседания. Потом -- пресс. И как-то действительно становилось легче дышать.

Дайте мне горизонтальную опору (бетонный пол, землю), и я найду, чем на ней заняться: буду качать пресс. Это то, что когда-то меня спасло.

Любой человек ломается, если долго бить его ногами. Доказано советскими НКВДшниками. И я сломаюсь. Но, в большинстве случаев, до биться ногами не доходит. Люди ломаются от гораздо более мелкой хуйни. Не надо. Просто качайте пресс, и все образуется. Я знаю, что говорю.

Для тех, кто на диване, для тех, кто о "высоком" и "про другое", -- это звучит примитивно, но я продолжаю повторять: "Не знаете, что делать? Начните укреплять тело. Это первый шаг к укреплению духа".

Рыхлые ляжки = рыхлая душа = спущенная в унитаз жизнь.



Взято отсюда: miss-tramell.livejournal.com/

@темы: Woman's health, ЛФК

Comments

[kittymara]

Аха, пусть скажет про рыхлые ляжки Черчиллю, Рузвельту и Сталину.

[alina21146]

kittymara,

А у них были рыхлые ляжки ????????-))))

[kittymara]

alina21146, Сталин в теле, Черчилль более, чем в теле, Рузвельт инвалид.

[tado1]

* в ужасе смотрит на свои ляжки и заливаицца истеричеким хохотом*(((((

[alina21146]

kittymara,

Да, значит, с жирными ляжками тоже можно жить... *мечтательно*

[alina21146]

tado1,

ну да ладно, будем, как Лена советует жопу качать-)))))))))))

[kittymara]

alina21146, и делать историю.

[tado1]

alina21146, *хмуро* послезавтра в зал.....

[alina21146]

kittymara,

да историю мы сделаем, чо уж... долго ли-))))))))

[kittymara]

alina21146,

[alina21146]

tado1,

А я завтра буду... *тоже хмуро*, вот попижжу тута седня, морально пособираюсь-))

[alina21146]

kittymara,

-)))))))

[tado1]

alina21146, moj po vyham zakryt.....zato cherez ulicu)))) tak chto s ponedel'nika kazhnyj vecher))))

[alina21146]

tado1,

И я, и я... буду каждый вечер!!!!!! клянусь!!!!!!!!-))))

[tado1]

alina21146, ога......клятвы...они такие клятвы...это я о себе, если чо)))))

[alina21146]

tado1,

а я о себе-))). а ты кстати. почитай про нее, прикольная девица если че, эта Лена Миро-)))

[tado1]

alina21146, обязательно....может вдохновлюсь....

[alina21146]

tado1,

-)))